Personal Training

Sie entscheiden, wie hoch der Betrag sein soll. Der Gutschein kann sowohl für Personal Training als auch für Ernährungsberatung verwendet werden.                                                                                                                                                Kontaktieren Sie mich gerne per Kontaktformular, Email oder Telefon.

Den ersten Schritt haben Sie schon getan...

Kennen Sie das?

 

Sie möchten sich mehr bewegen, finden es aber schwierig, zwischen langen Tagen im Büro und anderen Verpflichtungen eine Routine aufzubauen?

Oder fällt es Ihnen schwer den inneren Schweinehund vom Sofa hochzuscheuchen?

Sie fühlen sich im Fitnessstudio alleine gelassen?

 

Ernährungsberatung

... den restlichen Weg gehen wir gemeinsam.

In solchen Fällen hilft es, wenn Ihnen eine kompetente Trainerin mit Ratschlägen und Tipps zur Seite steht, Sie während des Trainings motiviert und darauf achtet, dass Sie die Übungen sauber ausführen.

 

Für ein erfolgreiches Personal Training ist oft die Kombination mit einer fundierten Ernährungsberatung sinnvoll- für maximale Ergebnisse.

 

Dafür ist es wichtig, sich zu Anfang gemeinsam über die Probleme, die Trainingsziele und die verschiedenen Methodiken auszutauschen und mittels verschiedener Checks immer wieder den Trainingsstand zu dokumentieren.

Deshalb lege ich besonderen Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und Methoden festzulegen.

Marathonvorbereitung

Egal, was Ihre Wünsche sind, gemeinsam finden wir heraus, was der beste Weg ist, um Ihre Ziele sicher und effektiv zu erreichen.

Sie werden überrascht sein, wie gut Sie sich nach einem erfolgreichen Training unter professioneller Anleitung fühlen werden.

 

Ich bin die richtige Ansprechpartnerin für Sie, wenn Sie Gewicht verlieren wollen, sich mit sachkundiger Unterstützung auf einen Marathon vorbereiten möchten, oder einfach nur ihre allgemeine Fitness ausgebaut werden soll .

 

Ich freue mich auf Sie.

Ihre 

Alissa Schenkel

(Um Bewertungen von Kunden zu sehen, mit denen ich bereits erfolgreich zusammen gearbeitet habe, klicken Sie bitte hier)

Alissa Schenkel

  • Personal Training
  • Ernährungsberatung
  • Nordic-Walking
  • Kinesiologisches Taping
  • Klettern
  • Firmenfitness
  • Workshops